父母离婚了，法院把我判给我妈妈了，我已经成年了，但是我想跟着我爸爸有什么办法?

成年后可自主决定与谁同住，但需考虑法律与亲情平衡。
分析：从法律角度看，你作为成年人，拥有自主决定与谁共同生活的权利，法院关于抚养权的判决主要适用于未成年子女。然而，这并不意味着你可以完全无视过去的判决或父母的感受。在做出决定前，建议与父母充分沟通，尊重他们的意见，并考虑如何维护家庭关系的和谐。
提醒：若因此导致家庭关系严重紧张或出现法律纠纷，如父母提出异议并诉诸法律，应及时寻求专业律师的帮助。
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具体操作：
1. **沟通协商**：首先，与父母双方坐下来，坦诚地表达你的意愿和选择跟随父亲的理由。尽量理解他们的立场，寻求共识。
2. **法律咨询**：若沟通遇到困难，或涉及复杂的法律问题，如财产分割、赡养费等，可咨询专业律师。律师会根据你的具体情况，提供法律建议，如是否需要修改相关法律文件、如何平衡各方利益等。
3. **正式声明**：在律师的指导下，你可以考虑发表一份正式声明，明确你的居住意愿和选择。这有助于在法律层面上明确你的立场。
4. **持续沟通**：即使做出了决定，也要保持与父母的良好沟通，确保家庭关系的和谐稳定。
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处理方式：
从法律角度，成年子女选择跟随父亲的方式主要包括沟通协商和法律咨询。
选择建议：首先尝试与父母进行坦诚沟通，表达你的意愿和理由。若沟通无果或涉及复杂法律问题，如财产分配、赡养义务等，可咨询专业律师，了解法律边界和可能的风险。